J'ai eu du mal à reprendre mon souffle, ma bouche était si sèche que je ne pouvais pas avaler et je savais que nous ne faisions que commencer. C'était 45 minutes après le début des essais physiques SWAT Selection et...
Au fil des ans, nous avons vu des athlètes de tous calibres échouer ou réussir lors du processus de sélection SWAT. Certains des bodybuilders, crossfitters, sportifs et athlètes d'endurance les plus en forme ont quitté la sélection avec le poids...
L'ENTONNOIR FATAL L'entonnoir fatal est un terme largement utilisé dans les combats rapprochés (CQB) pour décrire les points d'étranglement. Ces espaces comprennent les portes, les cages d'escalier, les entrées ou tout type de zone étroite. La définition du terme est...
Il est 0300 heures et vous êtes assis à l'arrière du Bearcat en route vers une cible de mission. "Une minute pour viser" crie le chauffeur.Vous appuyez sur chaque pièce d'équipement sur votre support de plaque et donnez à votre...
La partie la plus difficile de tout processus de sélection n'est pas les courtes périodes d'entraînement physique délibéré, qui sont conçues pour conduire les participants à l'épuisement extrême. C'est le temps passé entre ces moments de haute intensité, lorsque la...
La torture des bûches est un exercice redouté que la plupart des opérateurs SWAT ou des militaires connaissent. Il est utilisé comme forme de punition physique dans le processus de sélection de nombreuses équipes tactiques à l'échelle nationale. Bien qu'il...
L'un des groupes musculaires les plus négligés pour la plupart des amateurs de gym est le cou. Bien qu'un cou musclé puisse transformer votre apparence de guerrier du week-end en animal infusé de testostérone, il y a des avantages importants...
